SIu Lim Tao
小 念 頭
“Piccola Idea nella Testa”
E’ la prima forma che viene insegnata al praticante, considerata allo stesso tempo la forma più elementare ma anche la più avanzata del sistema.
Si tratta di una forma di studio, piuttosto che di una forma di lotta, che pone l’accento sulla centralità, sul posizionamento geometrico degli arti superiori e sulla struttura del corpo con la:
Yee Jee Kim Yeung Ma
二字拑羊馬
la posizione neutrale del sistema, che allena la stabilità collegando l’energia del praticante con la terra.
La continua pratica della Siu Lim Tao porta progressivamente l’allievo ad apprendere la flessibilità tipica della canna di bambù, sia nel corpo, ma anche nella mente, elevando l’abilità di rilassamento mentale a vera e propria arma, con l’obiettivo di affrontare il combattimento con spirito vigile e concentrato.
